【山形・小国町】マタギ文化と温身平セラピーの旅 1泊2日コース

道の駅で名物を味わい、樽口峠から飯豊連峰の絶景を望む。
マタギの郷交流館で歴史に触れ、「民宿 奥川入」で地鶏やクマ汁の滋味に浸る1日目。
2日目は日本初の森林セラピー基地・温身平へ。
専門ガイドとブナ原生林を歩き、旬の山菜が詰まったセラピー弁当で身体の内側からデトックス。
旅の締めくくりは、開湯800年の歴史を誇る飯豊山麓の温泉へ。
大自然の癒やしと独自の狩猟文化が織りなす、心洗われる1泊2日です。

Schedule

Schedule

  • 赤湯駅
    赤湯駅
  • 道の駅 白い森おぐに
    道の駅 白い森おぐに
  • 樽口峠展望台
    樽口峠展望台
  • マタギの郷交流館
    マタギの郷交流館
  • 民宿 奥川入(おくかわいり)
    民宿 奥川入(おくかわいり)
  • セラピー基地温身平(ぬくみだいら)
    セラピー基地温身平(ぬくみだいら)
  • 飯豊山荘、川入荘、飯豊梅花皮荘
    飯豊山荘、川入荘、飯豊梅花皮荘
  • 赤湯駅
    赤湯駅

Start

赤湯駅

旅のスタートは、南陽市・赤湯駅。
山形新幹線の開業に合わせて造られた駅舎は、パラグライダーを模したアーチ型の屋根が特徴で、産業省グッドデザイン賞も受賞しています。
2025年には駅構内の待合室がリニューアルし、「赤湯駅交流ラウンジ」としてより快適な空間へと生まれ変わりました。
ラウンジ内にはドリンクサーバーが設置されており、地元ワイナリーのワインや東の麓酒造の日本酒を試飲することができ、気に入ったお酒はそのままお土産として購入することもできます

車 約60分

1

道の駅 白い森おぐに

県境を結ぶ小国の自然と味覚が集う憩いのオアシス

新潟県境から東へ5kmの国道113号線沿いに位置し、地元物産品直売所やレストランなどが併設されています。
小国町は豪雪地帯でもあり、冬場は、隣接する横根スキー場のレストハウスも兼ねています。
近辺には、四季折々の豊かな自然を感じるスポットが多く、ドライブコースや散策路としても人気の景勝地がいっぱい。軽食コーナーやレストランの他、物産品の直売所も併設されていて、観光途中の休憩場所としても人気の施設です。

「道の駅 白い森おぐに」は軽食・休憩コーナー、レストラン、物産品直売所が併設されています。

小国町特産品のたかきびうどんは併設のレストランで召し上がれます。

道の駅に隣接の横根スキー場は初心者から上級者まで楽しめます。

車 約40分

2

樽口峠展望台

雄大な飯豊連峰と向き合う特等席

樽口から小玉川を結ぶ峠。展望台からは雄大な飯豊連峰の大パノラマを見渡すことができます。
頂上にある展望台は2,000m級の飯豊連峰と向き合い、その雄大な山並みを一望できます。
また頂上近くでは、残雪の中に咲く孤高の一本桜を見ることができます。種類は東北地方に多いオオヤマザクラで、まだ周囲に雪がたっぷり残る4月下旬から5月上旬頃に開花します。

樽口峠展望台からは雄大な飯豊連峰の大パノラマを見渡すことができます。

樽口峠展望台は2,000m級の飯豊連峰と向き合い、その雄大な山並みを一望できます。

頂上近くでは、残雪の中に咲く孤高の一本桜をご覧いただけます。

車 約15分

3

マタギの郷交流館

山の神と共に生きるマタギ文化が息づく里

マタギの郷交流館は、山形県小国町小玉川地区にある、マタギ文化を紹介する資料展示室と、地元食材を使った食事や物産を提供するレストラン・売店が併設された施設です。狩猟具や民具の展示、地元の山菜やキノコ料理、昭和歌謡が流れるレトロな雰囲気の空間で、小国町の自然と歴史、食文化を体験できる観光拠点となっています。

「マタギの郷交流館」は、全国でも有数のマタギの里として古くからマタギ文化を伝承している施設です。

資料展示室ではマタギの歴史や文化、使っていた狩猟具、民具、映像などを無料で展示・公開しています。

1階には地元の食材を使った定食などを提供するレストランがございます。

車 約15分

4

民宿 奥川入(おくかわいり)

実家のような安心感に包まれるマタギの里の宿

民宿 奥川入は、山形県小国町の「マタギの里小玉川」地区に位置する民宿です。宿泊者からは「実家に帰ってきたような」安心感を味わえると好評です。
自家飼育の地鶏や、季節によってはクマ汁などのマタギ料理、ワラビ採りといった自然体験が楽しめることで知られています。

飯豊連峰のふもとに位置する小玉川地区にある民宿「奥川入(おくがわいり)」

奥川入を営む横山さん一家が出迎えてくださいます。

屋内には狩猟した熊の剥製が飾られています。

車 約15分

5

セラピー基地温身平(ぬくみだいら)

心身を科学的に癒やす日本初の森林セラピー基地

セラピー基地温身平(ぬくみだいら)は、山形県小国町にある磐梯朝日国立公園内のブナの森で、2006年に全国初の森林セラピー基地に認定されました。ここは、ブナの巨木や清流沿いのなだらかな遊歩道(約5.5km)を、専門ガイド(森林セラピーアテンダント)と共に散策し、森の癒し効果(リラックス効果、血圧低下、免疫力向上など)を科学的に体験できる場所で、ストレスチェックなども体験でき、心身のリフレッシュを目指す施設です。

山形県小国町の森林セラピー基地「温身平(ぬくみだいら)」で提供される「セラピー弁当」は、地元の食材をふんだんに使用した、心身ともにリフレッシュするための食事です。山菜、きのこ、岩魚や山女など、地元の旬の食材を贅沢に使ったヘルシーなお弁当です。
※少人数の場合、「森のおにぎり」で対応可能です。事前予約制になりますのでお問合せ下さい。

癒しの効果が認められた全国初の森林セラピー基地。

緩やかな勾配の遊歩道が整備されており、体力に自信のない人でも安心して歩けます。

ツアー、森林ヨガ、ストレスチェック、クロモジ茶のティータイム等の多様な体験を行っています。

地産地消にこだわった「身体に優しい」お弁当です。

季節の山菜や地元の旬の食材を盛り込んだ郷土料理などが中心で、メニューは時期によって異なります。

車

6

飯豊山荘、川入荘、飯豊梅花皮荘

飯豊の山懐に抱かれた、マタギが拓いた800年の名湯

800年前にマタギによって発見されたと伝えられる歴史ある温泉で、古くから湯治場として親しまれてきました。セラピーロードからすぐの【飯豊山荘】、飯豊連峰を一望できる絶景の露天風呂がある【川入荘】、展望大浴場がある【飯豊梅花皮荘】などで楽しむことができます。

セラピーロードからすぐの【飯豊山荘】

飯豊連峰を一望できる絶露天風呂がある【川入荘】

展望大浴場がある【飯豊梅花皮荘】

車 約80分

Goal

赤湯駅