享受自然的治愈讓人生充滿活力
森林和河川、
滿溢著自然這就是小國町的魅力
營造出成年人以真正享受姿態迎接的未來
（一社）YAMAGATA Arcadia觀光局
戰略會議委員
村上 小百合氏
負責小國町的觀光事業、設施運營等擔當著「小國町白色森林株式公司」營業企劃工作的，村上小百合小姐。持有瑜伽教練的國際資格、在觀光局的旅行商品「落葉樹林的修養旅行團」裡指導森林瑜伽。
20歲左右從大型體育用品廠商退職。一個人來到加拿大，在體育商業專門學校學習了滑雪課程之後，我們想向曾在當地擔任過導遊活動的村上小姐詢問一下，小國町的魅力和她現在的活動。
ー從加拿大移住小國町的契機？
東日本大地震是其中一個契機。考慮到回日本的時候，如果能回到丈夫的故鄉小國町的話，就好了。作為養育孩子的環境也比在都會更適合，最重要的是開車5分鐘的地方就有滑雪場真的是太好了。冬季負責管理町營業的橫根滑雪場的運營，只要有30分鐘的空閒就會去滑雪（笑）。山地自行車和衝浪也會去做，我的生活方式，與和在加拿大的時候沒有什麼變化。
ー瑜伽指導的有價值的地方是？
我希望街上的人們能夠健康生活下去。我在加拿大的時候住在充滿運動氛圍的街道里，做強度很大的瑜伽。如果把那些就那樣帶到這個小國町來做的話完全是不行的。想讓不怎麼運動身體的學生們得到滿足，有必要考慮建設有與其貼近內容的教室，所以我取得了介護預防運動指導士和高齡者瑜伽的資格。1個小時在教室裡，不止身體連嘴也得到了鍛煉再回家，這樣是再好不過的。我認為怎麼去快樂的運動這是非常重要的。
ー村上小姐在做一些關於森林瑜伽等、活用到展現小國町的魅力的這些精彩企劃。大家的反應如何呢？
前幾天有3名客人參加了，但都是單獨的申請。完全不認識的人在這裡相遇，稱為朋友這些我覺得非常厲害。一個人敲開未知的大門是需要勇氣的，我覺得是會感到緊張的，我們撤去那道門說「誰都歡迎！」以這種姿態展現在大家的面前。之後，町內的人們能多來參加森林瑜伽就好了。太近了沒有辦法傳達魅力所在，山和河川在離自己很近的環境這些都沒有關係，現在利用的成年人比較少我感到有些遺憾。
從現在開始我們開始考慮面向冬季的企劃。我加入小國町的YAMAGATA Arcadia觀光局的日子還很短，雖然現在還處在摸索的狀態，和觀光局一起能做得事情在漸漸增多。被不知道的人問道「在做些什麼呢？」也會不自覺地回頭，我們會以自己真正享受的姿態樂在其中把這件事業珍惜地做下去。
PROFILE
村上 小百合
群馬縣高崎市出身。小國町白色森林（株）營業企劃課主任。全美國瑜伽聯盟（RYT200）、瑜伽教練。介護預防運動指導士。兒童舞蹈教室 PEAK支配人 。也參與YAMAGATA Arcadia觀光局戰略會議。
